Цирковая гимнастика - это уникальный вид спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики, акробатики, жонглирования и прочих цирковых трюков. Этот вид спорта не только увлекателен, но и очень полезен для развития физических навыков у детей. Но какой наилучший возраст для начала занятий этим видом спорта? Важно начинать занятия цирковой гимнастикой в определенном возрасте, когда детское тело наиболее гибкое и легко поддается тренировкам. Рассмотрим, какой возраст является оптимальным для начала занятий цирковой гимнастикой и как эта физическая активность способствует развитию детей...

Здравствуйте дорогие друзья. В этой статье хочу поделиться личным опытом похудения. Примерно год назад я весила около 90-100 кг. Почему примерно? Да потому что я не взвешивалась, почти не смотрела в зеркало – вообщем наплевательски относилась к своему внешнему виду. Выглядела я так: глазами видела свои щеки, рвала пуговицы на брюках, пытаясь сомкнуть на животе то, что уже не мыкалось, живот был как у беременной – ну в общем вы меня понимаете.) Теперь у меня 66 кг (при росте 176), я худенькая и красивая (слежу за собой)...