511,2K подписчиков
Занимающий шестое место в рейтинге полусреднего веса UFC Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня. – Если не секрет, сколько спишь? – В 11 часов собираюсь спать, просыпаюсь в 4:30 утра, потом обратно ложусь. 7-8 часов сплю. – А дневной сон? – Стараюсь особо не спать. Если днем лечь, завтра тоже хочется спать. Мое личное мнение – днем желательно не спать. Если спишь – чуть-чуть минут 20, просто лег, если уставший, – рассказал Рахмонов...
50,1K подписчиков
Именитый казахстанский боец смешанных единоборств Шавкат Рахмонов в разговоре с защитником сборной Казахстана Нуралы Алипом высказался о своем отношении к отечественному футболу, передает Sports.kz. «Спорт — это нелегко. Хоть футбол, хоть что. В Казахстане теперь потихоньку тоже он будет развиваться, молодые растут. Поддержим вас в победе или поражении, понимаем всё», — сказал Рахмонов казахстанскому защитнику...