456 читали · 5 лет назад
Новое видео RAGE
"Let Them Rest In Peace", новое видео группы RAGE, доступно для просмотра ниже. Эта песня взята из альбома "Wings Of Rage", выходящего десятого января на CD в диджипаке, двойном виниле и лимитированном бокс-сете на Steamhammer/SPV. Трек-лист: 01. True 02. Let Them Rest In Peace 03. Chasing The Twilight Zone 04...
5159 читали · 4 года назад
5 видов ударов в боксе
Бокс – это в первую очередь удары, основная часть тренировок - это их отработка. Все виды ударов в боксе произошли от нескольких базовых ударов, поэтому начинающим боксерам необходимо начать свой путь именно с изучения этих элементов. Перед тем, как поставить удар в боксе и начать отрабатывать его в спарринге с партнером, необходимо изучить теоретические основы. Из этого материала ты узнаешь, какие удары в боксе считаются базовыми, получишь рекомендации по их выполнению. Джеб Самый часто встречающийся удар в боксе – это джеб...