Каждое утро я просыпаюсь, чтобы попробовать стать лучше, чем вчера. В первую очередь для себя. Рафаэль Надаль - имя, которое стало символом выдающегося мастерства, невероятной выносливости и несокрушимого духа. С момента его взрывного входа в мир профессионального тенниса, Надаль не просто завоевывал титулы, но и сердца поклонников по всему миру. Но что стоит за его уникальным стилем игры, и какие секреты могут извлечь из него начинающие и опытные теннисисты? Рафаэль является неоспоримым мастером грунтовых кортов...

Как тренируется король грунта. Рафаэль Надаль, несмотря на свой не молодой возраст, всё еще находится в шорт-листе соискателей победы на любом Турнире Большого Шлема. Испанец никогда не скрывал, что все его достижения, прежде всего, результат усердных тренировок, но никак не талант. За счёт грамотных тренировок, хорошо построенного тренировочного цикла Надаль сумел продержаться (и продолжает оставаться) в топе такое большое количество времени. Вашему вниманию представляем основные правила тренировочного...