В парке «Радуга» начались открытые тренировки по авторской программе Box-LiFit. Корреспондент «Вечерней Москвы» посетила занятие. Спортивные разноцветные коврики лежат на траве, негромкая музыка звучит из колонки и крики: «Два удара вперед! Правой! Левой! Правой!» Так начинается утро в парке «Радуга» каждые среду и пятницу. Тренер Лиля Дьячкова проводит занятия по своей авторской программе BoxLi-Fit — микс из элементов тай-бо, пилатеса и общей физической подготовки. — Придумывала эту программу всю жизнь, — говорит Лиля...

Привет всем любителям бокса. В ожидании больших боёв пока стараюсь радовать Вас старыми статьями или другими материалами. И вот недавно неожиданно о себе напомнил один из моих любимых боксёров-сепертяжей 2000-х, экс чемпион мира Крис Бёрд, завершивший карьеру ещё в 2009 году...