РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» для 1 – 4 классов начального общего образования на2023-2024учебный год Рабочая программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе Требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования, а также на основе характеристики планируемых результатов духовно- нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, представленной в федеральной рабочей программе воспитания...

Программа тренировок в зале для 12-15 летних В этом посту я расскажу про начальную программу для подростков, кто впервые идет в зал Как правило залы работают с понедельника до субботу включительно, но есть такие, которые и в воскресенье. Выбираем дни зала. Это может быть понедельник-среда-пятница или же вторник-четверг-суббота. Обязательно 3 дня в неделю для того, что бы было распределение на все части тела. В 1 день будут качаться такие части тела, как: ноги и плечи...