Обучение волейболу. Индивидуальные упражнения с мячом
Тело больше не слушается: Синицина и Кацалапов рассказали о последствиях фигурного катания
Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...
— Езжай, а то так у плиты и состаришься — свекровь сама отпустила невестку, которая 12 лет её кормила
— Я Валерке пообещал, что ты ему смету на дом сделаешь, — сообщил Геннадий, накладывая себе добавку. — Он участок под Туношной купил, хочет к ноябрю коробку под крышу подвести. А сам в стройке ни в зуб ногой, его любая бригада обдерёт и не поморщится. — И когда я буду ему считать? — спросила Ольга, хотя ответ уже примерно представляла. — Так у тебя с третьего августа отпуск, — удивился её непонятливости муж. — Посидишь пару дней, посчитаешь, потом съездите с ним на базу, материалы посмотрите. А дальше поживёшь у них на даче недельку-другую, проследишь, чтобы бригада не халтурила...