рааб бокс ютуб | Дзен

00:59

1,0×

00:00/00:59

Школа Бокса Сергея Рааб

2228 смотрели · 1 месяц назад

Простая и эффективная ударная серия в Боксе с разворотом

Я есть MMA

7733 читали · 3 года назад

5 упражнений с гирей, которые способны значительно увеличить силу удара. Подборка от канала "Я есть ММА"

00:56

1,0×

00:00/00:56

Школа Бокса Сергея Рааб

1174 смотрели · 2 недели назад

Бить надо так, как будто гвозди забиваешь

Также ищут

все матчи наполи милан бокс европа 2020 игры в волейболе на совершенствование передач 3 спортивный разряд в фигурном катании возраст букмекерская контора с рулеткой

Умный Атлетизм

20,4 тыс читали · 3 года назад

Как сделать удар сильнее и быстрее? 5 упражнений с гирей для боксеров от Сергея Рааба

С гирей можно не только прокачать свои мышцы, но и сделать удар сильнее Не та давно на канале была статья, посвященная упражнениям с гирей для борцов, которые помогут повысить выносливость в борьбе и функциональную подготовку целом...