рааб бокс ютуб | Дзен

22:35

1,0×

00:00/22:35

Школа Бокса Сергея Рааб

2108 смотрели · 5 месяцев назад

Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила

Я есть MMA

7742 читали · 3 года назад

5 упражнений с гирей, которые способны значительно увеличить силу удара. Подборка от канала "Я есть ММА"

00:59

1,0×

00:00/00:59

Школа Бокса Сергея Рааб

2233 смотрели · 1 месяц назад

Простая и эффективная ударная серия в Боксе с разворотом

Также ищут

все матчи наполи милан бокс европа 2020 игры в волейболе на совершенствование передач 3 спортивный разряд в фигурном катании возраст букмекерская контора с рулеткой

Умный Атлетизм

20,4 тыс читали · 3 года назад

Как сделать удар сильнее и быстрее? 5 упражнений с гирей для боксеров от Сергея Рааба

С гирей можно не только прокачать свои мышцы, но и сделать удар сильнее Не та давно на канале была статья, посвященная упражнениям с гирей для борцов, которые помогут повысить выносливость в борьбе и функциональную подготовку целом...