Смешанные единоборства — это не просто спорт, а жестокий и беспощадный тест на выносливость, силу духа и характер, и если ты мечтаешь однажды выйти в октагон, тебе придется начать с самого нуля, пройдя долгий и изнурительный путь. Первые шаги в мире ММА могут показаться пугающими, но тысячи людей, начиная с базового уровня, смогли стать успешными бойцами, а значит, это возможно для каждого, кто готов упорно работать. Чтобы не допустить ошибок на старте, важно понимать, с чего именно начинается подготовка и какие аспекты тренировок имеют решающее значение...

Интервью с врачом, блогером, тренером Михаилом Шиловым, обладателем 5-го дана по традиционному каратэ Фудокан, Мастером спорта по каратэ. Т.е. со мной :-) Это то интервью, которое я дал Николаю Сокиркину - Писателю, публицисту, колумнисту журнала "Мир дзюдо". Как возникла мысль вести свой блог? С чего все началось, с медицины или с боевых искусств? Я так понимаю, вопрос возник, в связи с моим блогом на Яндекс-дзен, потому что он так и называется «Все о спорте и медицине» (zen...