Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
2263 смотрели · 1 месяц назад
Отряд волейбол в летних сменах
Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени.
В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений.
Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы:
— Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски.
— Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...
Как проходят занятия по волейболу в нашем школьном спортивном клубе "Центровой"? Это, как минимум, разминка и отработка основных приемов. "Время пребывания на тренировке — счастливая возможность восполнить дефицит движения, провести время активно и с пользой для здоровья, дать ребенку заряд энергии, приобщить его к физически активному досугу", - поделился с нами учитель физической культуры Маврин Денис Николаевич. Записывайтесь на занятия по волейболу! С подробной информацией о занятиях вы можете ознакомиться на сайте mos.ru Код для записи: 1594093 (14-18 лет) #ДОНМ #ШколаКузьминки #ДопОбразование #Волейбол