Часто, когда мы упускаем из виду режим нагрузки и отдыха, особенно во время силовых подходов в тренажерном зале, мы можем почувствовать пульс, шум в ушах, тошноту. Все дело в частоте пульса.

Есть несколько причин, которые могут повлиять на уровень пульса спортсменов при занятиях циклическими видами спорта (помимо интенсивности тренировки): . Уровень пульса может быть разным для разных видов спорта — в зависимости от количества вовлеченных мышц, опыта и технического мастерства спортсмена в данном виде спорта. Во время бега спортсмен зачастую может достичь более высокого пульса (во время специального тестирования), чем на велосипеде или во время занятий греблей. Как правило, у одного и...