Курс легкой атлетики для тренеров поможет получить профессию тренера-преподавателя по легкой атлетике дистанционно. Освойте современные методики подготовки спортсменов, пройдите онлайн-курс легкой атлетики для тренеров и начните карьеру в спорте с официальным дипломом. Реклама. ИП Зотова Мария Юрьевна, ИНН 773700820449, erid: 4q7hppNAnjSeq2qut3v32z4qiYSGKsBTisXixRrS6Ey5t4jCf Курс легкой атлетики для тренеров: как я сменил профессию и начал новую жизнь в спорте Спорт всегда был частью моей жизни....

Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...