1 год назад
Главные психологические трудности, которые испытывают хоккейные вратари: опыт работы с одной из команд
Несколько недель назад помогал в подготовке хоккейных вратарей: участвовал в сборе, который посвящен развитию хоккейно-вратарского мастерства. Как спортивный психолог на этом сборе я помогаю юным вратарям развивать и укреплять свои психологические навыки. Мы работаем над стратегиями управления стрессом, повышения концентрации, уверенности и мотивации. Вратарское амплуа считается одним из самых сложных. Как с точки зрения физических нагрузок, так и психологических аспектов. По сути, вратарская позиция в хоккее – это профессия внутри профессии...
Ментальная подготовка – это осмысление своих качеств на данный момент
Двукратный обладатель Кубка Гагарина, хоккейный эксперт Алексей Бадюков разбирает психологическую сторону его вида спорта О том, что ценится в хоккее Когда хоккеисты оценивают друг друга – прежде всего, смотрят на катание игрока. Потом появляется его виденье как партнера – как ты сможешь с ним взаимодействовать, как сможешь использовать его сильные качества. Ну и естественно – характер. Смотришь, какой человек по характеру – сможешь ли ты, как говорится, пойти с ним на маленькую войну и прикроет ли он тебе спину в нужный момент...