Заниматься спортом регулярно — привычка, которая повышает вашу работоспособность и держит организм в тонусе. Только надо понимать, занятия спортом для здоровья и профессиональные тренировки не одно и тоже.  В двух случаях выбирается индивидуальный подход, но в первом — выполнение упражнений даёт вам силы и энергию. Вы увеличиваете объём нагрузок, который в дальнейшем организму становится легче перенести, а во втором — это проверка способностей организма. Представьте восхождение на гору Белуха двух людей...

Как надоели мне все эти промахи в последний выстрел, хоть у девчонок, хоть у наших мужиков-биатлонистов. Ведь это в чистом виде психология, ни ветер, ни промахи пристрелки, ничто вообще, кроме психологии в таком количестве этот факт объяснить не может...