Часто спрашивают знакомые, еще не ужаленные бегом, но смотрящие в след с какой-то белой завистью: «Как начать бегать? Какая у тебя мотивация, чтобы вставать в 5:15 утра, идти на пробежку и полтора часа красть у сна?» Я пожимаю плечами, не знаю, нет у меня никакой мотивации... Это заставляет задуматься, а задумываться — это полезно. Мозг, как мышца если ты его не качаешь, то он теряет тонус. На первый вопрос я отвечаю просто: встань и беги (Аля тот добряк, которого в итоге не поняли). Действительно — это просто...

Для многих марафон считается высшим спортивным достижением любителей; для других это только начало. Ультрамарафонцы часто проходят дистанции невероятно впечатляющей длины, пробегая 50 или 100 километров за один раз или за несколько дней...