Тайский бокс – история, описание, философия Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта известен с XVI в. и очень популярен. Тайцы нередко называют муай тай «сражением восьми конечностей», так как борец задействует не только кулаки, но и ступни, голени, колени, локти. Регулярно проводится национальный праздник – День муай-тай. Понаблюдать за сражениями приходят миллионы зрителей, тотализаторы крутят баснословные суммы....

Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...