511K подписчиков
50 подписчиков
Психологическая подготовка объединяет моральную и волевую подготовку. Воспитание моральных качеств легкоатлетов должно осуществляться во время всех занятий, на соревнованиях, в повседневном общении воспитателя и воспитанников. Большое воспитательное значение имеет сам коллектив спортсменов и для его создания стоит использовать опыт передовых педагогов, например, Бердичевской школы прыгунов В.А. Лонского, школы метателей молота А.П. Бондарчука, прыгунов с шестом С. Бубки и других. В школах существуют четкие традиции поведения и дисциплины...
1 подписчик
Добрый день, уважаемые спортсмены! Сегодня мы обсудим очень важный аспект подготовки к соревнованиям — предсоревновательную психологическую подготовку. Это неотъемлемая часть тренировок, которая помогает спортсмену достичь максимальных результатов в соревнованиях.
Психологическая подготовка включает в себя несколько ключевых моментов. Во-первых, это работа над управлением эмоциями. Соревнования — это стресс для организма, поэтому важно научиться контролировать свои эмоции, чтобы избежать негативного влияния на результаты.
Во-вторых, необходимо разработать план действий на соревнованиях. Спортсмен...