Родители уделяют внимание физическому и психологическому развитию своих детей. И занятия художественной гимнастикой очень этому способствуют. Ведь, этот вид спорта помогает детям гармонично развиваться. Художественная гимнастика затрагивает все то, что требуется для формирования полноценной личности. Все спортсмены более устойчивы в психологическом плане, и эту устойчивость они развивают в себе в процессе тренировок. А девочки, которые их посещают – более ответственные, целеустремленные, самостоятельные и дисциплинированные...

Художественная гимнастика – это искусство, требующее физической подготовки и психологической устойчивости. Каждое выступление – это испытание, каждая тренировка – шаг к достижению цели. Давайте рассмотрим, как грамотно ставить и достигать этих целей! 📍Постановка целей Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой и ограниченной во времени. Например, "за три месяца сесть на продольный шпагат, занимаясь по 30 минут каждый день." 📍Визуализация успеха Мысленное представление идеального выступления помогает снизить тревожность и повысить уверенность...