465 читали · 1 год назад
Как преодолеть страх в бою? Психологическая подготовка боксера.
Психо-эмоциональное состояние боксера играет особую роль, зачастую оно является решающим в бою. Спортсмен, не умеющий контролировать эмоции после выхода на ринг, неуверенный в своих силах, во время боя будет не в состоянии быстро мобилизоваться и разумно действовать. Наоборот, если у боксера психо-эмоциональное равновесие, он спокоен, уверен в себе, легко управляет своим настроением и действиями в бою, он при сильно действующих факторах (пропуске сильного удара, неудачах в атаках и т. п.) сумеет...
201 читали · 6 лет назад
Психология в боксе.
Психологическая подготовка боксера или оптимальное боевое состояние(ОПС).Это состояние самое необходимое и важно понимать,что оно состоит из нескольких факторов. ОПС-это состояние,в котором физически и психологически боец готов на все 100%. Психологическое состояние,из чего состоит: 1.Мотивация.На сколько сильно спорстмен хочет прийти к своей цели и верит в нее.Здесь должно быть,только на все 100. 2.Вера в себя.Состоит из прошлого,из того как воспитали родители,в какой среде рос,из отношения друзей к тебе...