«В некоторых играх я хорош. В других – ужасен. То вверх, то вниз. То в жар, то в холод. Никакой стабильности!» Знакомая история? Возможно, у вас были такие же мысли. Стабильность – это то, чего хотят добиться все спортсмены. Известный спортивный психолог Рудольф Загайнов выделял стабильность среди тех семи качеств, которые требуются чемпиону. Но каждый хоккеист, да и любой игровик, будет иметь хорошие дни и плохие дни. Это неизбежно! Если это правда, значит ли, что я никогда не буду стабильным на льду? Это зависит от вашего определения стабильности...

Несколько недель назад помогал в подготовке хоккейных вратарей: участвовал в сборе, который посвящен развитию хоккейно-вратарского мастерства. Как спортивный психолог на этом сборе я помогаю юным вратарям развивать и укреплять свои психологические навыки. Мы работаем над стратегиями управления стрессом, повышения концентрации, уверенности и мотивации. Вратарское амплуа считается одним из самых сложных. Как с точки зрения физических нагрузок, так и психологических аспектов. По сути, вратарская позиция в хоккее – это профессия внутри профессии...