29 прочтений · 2 года назад
Прыжок в высоту "перешагиванием"
Прыжок в высоту "перешагиванием" еще называют "ножницами", потому что можно представить, что ноги у нас работают, как ножницы или что мы перешагиваем препятствие. Сначала нужно познакомиться с техникой выполнения. Задача - разбежаться сбоку от планки (препятствия), махнуть (вверх и потом в сторону) ближней к планке ногой и оттолкнуться дальней. Ноги должны сработать так, будто мы перешагнули планку - то есть если мы прыгаем правым боком к препятствию, то правая нога делает мах, левой отталкиваемся, ставим с другой стороны правую ногу, а потом рядом левую...
3,5K прочтений · 1 год назад
Про прыгуна в высоту
В числе спортивных песен Владимира Высоцкого лёгкой атлетике отводится значительное место. Прыгают и бегают его герои достаточно много и часто. Да и сам Владимир Семёнович спорту не чужд: "Да, и очень много занимался, когда был помоложе, занимался просто так, занимался боксом, занимался акробатикой и… Да многими всякими видами спорта, а потом я стал заниматься уже, когда стал актёром, стал заниматься спортом для сцены, потому что там приходится делать всякие акробатические номера у нас в театре....