Вращение волчок является одной из трёх базовых позиций вращений и относится к типу "вращения сидя" (sit spin). Выполняется такой элемент на любой ноге и ребре на согнутой опорной ноге с отведенной свободной так, чтобы бедро опорной ноги не было выше колена свободной ноги. Впервые такое вращение исполнил фигурист Джексон Хейнз ещё в 19-ом веке. Волчок является обязательным для исполнения в короткой программе в комбинированном вращении со сменой ноги. Волчок классифицируется по положению свободной ноги во вращении: Волчок вперед (Sit Forward) – выполняется с отведением свободной ноги вперед...
Алиса Семина. 6 лет. 3-й юношеский разряд. Фото с соревнований.
И так, начнем по порядку!
III юношеский спортивный разряд разрешено выполнять с 6 лет.
Произвольная программа должна быть длительностью 2мин +-10сек...