Продолжаем знакомиться с различными видами вращений. Ранее я рассказал о технических особенностях и составил рейтинги лучшего исполнения вращений, которые выполняются без смены ноги (Заклон и Либела). При желании почитать можно здесь : В третьей части речь пойдет о так называемом Комбинированном вращении со сменой ноги : CCoSp (Combination Change foot Camel Spin). У данного вида вращения есть три основные особенности : 1) фигурист должен показать все три базовые позиции (сидя, либела и стоя) 2) фигурист...

Шпагатом называют гимнастическое упражнение на растяжку мышц и связок ног. В результате этого упражнения вытянутые в разные стороны ноги образуют единую линию и составляют угол 180 градусов между внутренними частями бедер. Точное происхождение слова в гимнастическом значении неизвестно. Спасибо за прочтение до конца! Всём хорошей тренировки и хорошего настроения! Есть предположение, что оно заимствовано из итальянского языка и произошло от spaccato, что значит «гимнастический шпагат». Такие...

В предыдущих статьх цикла мы поговорили о самых гибких парнях и девушках-одиночницах. Что можно сказать о растяжке и гибкости девушек-парниц? Среди парниц меньше заметна разница в гибкости и растяжке: ведь спирали и вращения партнеры обычно исполняют параллельно и партнерша тогда подстраивается под возможности партнера. Трюки с шпагатами и бильманами партнерши исполняют в виде позиций в поддержках, а также в связках, и обычно у парниц хватает растяжки для демонстрации красивых позиций с шпагатом или полушпагатом...

У нас в стране чуть не миллион специалистов в фигурном катании. А может и все два. Потому что «мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь, так воспитаньем, слава Богу, у нас не мудрено блеснуть». Это я на память попытался процитировать Сашу Пушкина. Конечно я не считал фигуристок, но даже в городе Урае фигуристки есть! Поясню свою неглубокую мыслю. В нашей стране все дети посещают уроки физической культуры. Точнее сказать осторожнее – почти все. Еще точнее – большинство детей. Совсем аккуратно: большая часть детей...