Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Это одна из популярных дисциплин легкой атлетики, вызывающая огромный интерес у болельщиков. «Петербургский дневник» вкратце представляет ее читателям. ПОКОРИТЕЛИ ПРОСТРАНСТВА Прыжки в длину входили в программу Олимпийских игр в Элладе, но их правила были не такими, как у современных спортсменов. Археологи на стадионах древности находили предметы, похожие на гантели, о назначении которых сделали вывод, что их использовали прыгуны в длину. Атлет в прыжке делал маховое движение с отягощениями в руках, это помогало ему улучшить результат...