167 читали · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...
24,8 тыс читали · 3 года назад
Сравнение риттбергеровых каскадов Анны Щербаковой и Елизаветы Нугумановой. Хронические недокруты ни куда не делись.
Вчера, после коротких программ у девушек, в комментариях очень много говорилось о том, что Майю принизили. Что Лизу Нугуманову поместили так высоко. Из-за этого я и решил сравнить два каскада. Каскад Анны Щербаковой и соответственно каскад Лизы Нугумановой...