971 читали · 10 месяцев назад
Необычный прыжок в длину "флип Деламера" - новаторство, запрещённое в соревнованиях навсегда
27 декабря 2023 г. В легкой атлетике ещё во второй половине прошлого века присутствовало новаторство и изобретательность. Спортсмены прикладных дисциплин, таких как прыжки в высоту, в длину, толкание ядра и метание диска придумывали различные способы разбега, или крутящего момента, для придания ускорения либо снаряду, либо своему телу. Так в моду вошло раскручиваться вкруг своей оси при толкании ядра. Потом вошло в моду, в конце 60-х годов, совершать прыжки в высоту спиной вперёд - этот способ изобрел и применил на практике американец Дик Фосбери...
113 читали · 2 года назад
Как правильно прыгать в длину?
Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...