💪🏻 На прошлой неделе свои силы испытали наши дошкольники и ученики 1- 8 классов. 🤸🏼‍♀️Все участники соревновались в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу, наклоне вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночном беге, прыжке в длину с места и поднимании туловища из положения лежа на спине.    🔸В сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу лучший результат показала Софья, ученица 5Е класса, выполнив 65 повторений.    🔸В прыжках в длину с места лучший результат показал Саид, ученик 7Г класса...

Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...