Прыжок в длину с места, хоть и кажется простым, требует соблюдения правильной техники для достижения максимального результата. Ошибки в технике выполнения могут значительно снизить дальность прыжка и увеличить риск получения травмы. Основные ошибки в выполнении прыжка в длину с места: I. Подготовка к отталкиванию: II. Отталкивание: III. Полет: IV. Приземление: Общие ошибки: Как исправить...

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, впервые был сформирован в 1931 году, а в 2014 году его возродили. За выполнение нормативов даются знаки отличия - золотой, серебряный и бронзовый. Получить знак отличия комплекса ГТО за выполнение определенных норм и спортивных дисциплин в 2025 году могут мужчины от шести лет и старше. Современными правилами предусмотрено разделение на 18 категорий. К участию в самой старшей группе допускаются мужчины и женщины 70+. Обязательными для всех категорий...