Чем еще заняться дома сейчас? Конечно же прыжками в длину с места! Да нет, шучу. Если только проверить свои силы, но не больше, без фанатизма.
Нашел нормативы ГТО по прыжкам в длину с места, для интереса решил проверить сколько же у меня получится...
С 5️⃣ по 1️⃣1️⃣ сентября на «Арене ГТО» любой желающий мог попытаться установить личный рекорд, выполняя нормативы ГТО: ⭐️ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ⭐️ Подтягивание из виса на высокой / низкой перекладине ⭐️ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу ⭐️ Поднимание туловища из положения лёжа на спине В шоу «Иду на рекорд!» приняло участие свыше 1️⃣0️⃣0️⃣ человек, результаты выполнения упражнений которых фиксировали лицензированные судьи ГТО. По завершении шоу были определены 38 человек, которым удалось установить новые рекорды в своих возрастных ступенях. Мы поздравляем рекордсменов и благодарим тех, кто участвовал❗️🎉 Ознакомиться с таблицами рекордов вы можете в документе по ссылке ⚠️ Если вы не смогли участвовать в церемонии награждения лично, мы свяжемся с вами по вопросу получения приза.