661 читали · 4 года назад
Как правильно прыгать в длину?
Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...
1 день назад
На VIII Всероссийском семейном фестивале ГТО в Красноярске семья Хвостовых из Барнаула одержала две победы в личном первенстве
С 8 по 12 августа в Красноярске проходил VIII Всероссийский фестиваль ГТО среди семейных команд. Местами состязаний для 46 региональных команд (184 участника) стали современные спортивные объекты города на Енисее - Центральный стадион, Дворец спорта имени Ивана Ярыгина и бассейн «Айсберг». В течение четырех соревновательных дней участники выполняли нормативы комплекса ГТО по стрельбе из электронного оружия, подтягиванию, сгибанию и разгибанию рук в упоре, наклону вперед, подниманию туловища, прыжку в длину с места, бегу и плаванию...