8982 читали · 1 год назад
Необычный способ прыжка в длину — сальто вперед ради мирового рекорда! Придуман в США, разучен в СССР и запрещен навсегда
Начало 1970-х в легкой атлетике — суперинтересный период: техника большинства дисциплин еще не устоялась, и люди постоянно придумывали новое. Как лучше прыгать с шестом или в высоту, как метать копье или толкать ядро? Ответы на эти вопросы искали прямо по ходу соревнований. Самый известный из новаторов — Дик Фосбери, олимпийский чемпион 1968 года в прыжках в высоту. Именно он придумал фосбери-флоп — стиль преодоления планки спиной вперед, который сейчас стал общепринятым. До Фосбери прыгали только ножницами или перекидным...
4 года назад
Как развить прыгучесть
Прыжки в длину стоят на одной равно с бегом, это такой же популярный вид как и бег. Однако он тяжелее и трпвмоопаснее и познать его технично не получится с первого раза. Что же нужно для того чтобы далеко прыгать? Во-первых вам нужно быстро бегать, да да, основа всему бег...