Кажется, что такой вариант прыжка скорее ради развлечения. Однако это совсем не так. Я уже давно занимаюсь как с детьми, так и со взрослыми и каждый раз возникают трудности с этим прыжком. Очень редкие люди могут спокойно подойти к планке и перепрыгнуть ее спиной вперед на более-менее нормальной высоте, хотя казалось бы, что тут такого. А все потому, что для нас это действие непривычное. Тело к такому не привыкло. Однако в жизни порой случаются ситуации, когда приходится двигаться назад, а может...

27 декабря 2023 г. В легкой атлетике ещё во второй половине прошлого века присутствовало новаторство и изобретательность. Спортсмены прикладных дисциплин, таких как прыжки в высоту, в длину, толкание ядра и метание диска придумывали различные способы разбега, или крутящего момента, для придания ускорения либо снаряду, либо своему телу. Так в моду вошло раскручиваться вкруг своей оси при толкании ядра. Потом вошло в моду, в конце 60-х годов, совершать прыжки в высоту спиной вперёд - этот способ изобрел и применил на практике американец Дик Фосбери...