Прыжок в длину с разбега — это спортивная дисциплина, которая входит в программу лёгкой атлетики. Прыжок в длину с разбега выполняется в специальной обуви (шиповки) Согласно олимпийским правилам, подошва обуви прыгуна в длину может иметь максимальную толщину 13 миллиметров, при этом допускаются шипы. 1. Разбег ~ Спортсмен набирает максимальную скорость для толчка. Длина разбега у мужчин примерно — 35–45 м, у женщин и юных атлетов — 25–35 м. По мере ускорения корпус выпрямляется, чтобы последний шаг был сделан полностью в вертикальном положении...

Полет над планетой: Исчерпывающее руководство по прыжкам с шестом Пролог: Искусство преодоления невозможного Прыжки с шестом — это одно из самых зрелищных и загадочных соревнований в легкой атлетике. Со стороны это выглядит как магия: спортсмен, словно оттолкнувшись от невидимой опоры, взмывает на высоту, недоступную для простого смертного, и изящно переваливается через планку, установленную на шестиметровой отметке. Но за этой кажущейся легкостью скрывается годы изнурительного труда, тончайший инженерный расчет и бесстрашие, граничащее с безрассудством...