В занятиях по спортивным прыжкам через резинку используются три базовые методики. Метод усложнения, метод отработки связок и метод отработки техничности. Они чередуются от занятия к занятию и каждая из них выполняет свою задачу. На нашем онлайн-курсе мы посвятили целый модуль теме организации учебно-тренировочного процесса. А также разбираем классификацию упражнений, показываем тактику и технику выполнения упражнений из различных групп движений...

Первый раз я побывала на мосту Эй-Джей Хаккета в Сочи в 14 лет. До этого понятие «экстремальный» я на себе испытала только в формате американских горок. А тут такое- самый высокий подвесной мост, да ещё...