Прыжок с высоты - это одно из тех сновидений, которые могут пробудить в нас самые сильные эмоции и оставить глубокие следы в нашем подсознании. В этом сне сливаются страхи, адреналин и часто стремление к свободе. Давайте погрузимся глубже в анализ этого захватывающего сна и попробуем раскрыть его символику. Представьте себе, что вы стоите на краю обрыва, взгляд устремлен вниз, а сердце бьется так, что кажется, оно готово выскочить из груди. Эмоции, испытываемые во время прыжка с высоты, часто являются...

Прыжок в высоту "перешагиванием" еще называют "ножницами", потому что можно представить, что ноги у нас работают, как ножницы или что мы перешагиваем препятствие. Сначала нужно познакомиться с техникой выполнения. Задача - разбежаться сбоку от планки (препятствия), махнуть (вверх и потом в сторону) ближней к планке ногой и оттолкнуться дальней. Ноги должны сработать так, будто мы перешагнули планку - то есть если мы прыгаем правым боком к препятствию, то правая нога делает мах, левой отталкиваемся, ставим с другой стороны правую ногу, а потом рядом левую...