409 читали · 2 года назад
Переворот в легкой атлетике. Кто придумал новые прыжки в высоту и ушел из спорта после первой же Олимпиады? 4 секрета успеха.
20 октября 1968 года Олимпийские игры запомнились тем, что появился абсолютно революционный, современный стиль прыжков в высоту. Раньше таким образом на международных соревнованиях не прыгал никто. Что же позволило человеку, создавшему этот прыжок, сделать свое открытие, более того, изменить в этом смысле всю легкоатлетическую традицию во всем мире? Возможно, одна мысль после прочтения статьи (и открытия основной идеи этой техники) не будет давать вам покоя: "Как же никто не додумался до этого раньше"? Дик Фосберри учился на инженера в Орегоне и активно занимался спортом...
7081 читали · 5 лет назад
Перекидной прыжок: техника исполнения
Дети в 4-5 лет первым прыжком в фигурном катании изучают так называемый "перекидной", на полоборота. Он же входит в обязательную программу для поступающих в спортивную школу детей шести лет. Первые впечатления от перекидного: тренер довольно резко разговаривает с ученицей 6 лет, помогает, держа ее за руки, а у той не всегда получается удачно выпрыгнуть перекидной. Да, его надо выпрыгивать, пружиня ногой. Одной ногой. У каждого прыжка есть 4 стадии: разбег, толчок, полет, приземление. Сначала исполняется...