Рассуждения о самой неземной части фк. Прыжки. Без них накал страстей в фигурном катании был бы не тем. Нравится ли фигуристам прыгать? Какой след оставляют прыжки в судьбе фигуриста? О прыжках можно рассуждать бесконечно, поэтому стоит начать уже сегодня. Измененное сознание Прыжок - это не только физический, но и эмоциональный вызов спортсмену. Например, каждый раз на заходе хочется выпрыгнуть пораньше или сжаться как ежик - посильнее. Но нужно не поддаваться беспокойству: оттолкнуться и закрутиться с максимальной амплитудой движений, вытянуться как следует...

Сколько стоят элементы в художественной гимнастике ? В самом красивом виде спорта тоже есть элементы разных по красоте и сложности , но за сложные элементы ( если гимнастика выполняет их правильно ) ей могут дать больше десятых и она может одержать победу . Вот первая группа элементов: Затяжка - 0,3 • Кольцо - 0,3 • Кольцо без П.Р. - 0,4 • Заднее - 0,4 • На спине -0,3 • Нога вперед - 0,1 • Флажок - 0,2 • Боковая с рукой - 0,2 • Боковое без руки - 0,3 • Планше/низкое...