Прыжки в высоту - одна из главных из старейших дисциплин лёгкой атлетики. На Олимпиадах современности проводится с самого начала у мужчин (1896 год), а у женщин с 1928 года. Долгие годы спортсмены находили разные способы преодоления планки - перешагивание, "волна", перекат, пока в 1968 году Дик Фосбери не выиграл Олимпиаду благодаря прыжку с разворотом спиной вперед, который и был впоследствии назван в его честь. А теперь узнаем топ-10 лучших прыгунов в высоту в истории современного спорта. 10....

Вариант прыжка довольно простой, на первый взгляд. Но и тут желательно знать некоторые нюансы. Выполняется просто: стоим лицом к препятствию, разбегаемся, отталкиваемся одной ногой перед препятствием, перелетаем его и приземляемся на одну ногу или на две. Выталкиваемся с одной ноги, приземляемся сначала на другую. Первое, что нужно сделать - это подобрать удобный разбег и вообще отработать его, чтобы не выталкиваться слишком рано (далеко от препятствия) - в этом случае лететь придется дальше; и не...