Победительница Олимпийских игр-2012 по прыжкам в высоту Анна Чичерова стала одной из тех, кому удалось опровергнуть распространённое мнение (подтвержденное и её легендарным тренером Евгением Загорулько), что настоящие чемпионки не могут быть слишком умными. Считается, что их перфекционизм, склонность к бесконечному самокопанию и привычка везде учиться исключительно на отлично очень здорово мешают традиционному (чего уж там, не будем спорить) пути к медалям - закону четырёх "П": потренировался - покушал - поспал - победил...

Плиометрическая подготовка (прыжки) - важный элемент тренировочной программы большинства прыгунов (будем их так называть) высшего уровня, включая прыгунов в высоту. Несмотря на то, что он развился более полувека назад и был отмечен в литературе, его надлежащее использование до сих пор не полностью понятно многим тренерам. Некоторые применяют плиометрию неправильно, что может снизить положительный тренировочный эффект или даже привести к травмам, в то время как другие избегают использования средств, и тем самым ставят под угрозу потенциальные выступления своих спортсменов...