Крутой прыжок на лыжах 🎿
ПРЫЖКИ С ТРАМПЛИНА на лыжах: правила и история возникновения
Скольжение по снегу, мощный толчок и сопротивление воздуха в полете – именно такой набор чувств испытывают спортсмены, которые выбрали для себя такое направление. Но самым ответственным моментом является правильное и мягкое приземление...
Высокий прижок в игре волейбол.⬆️
Главные критерии:
1. Разбег должен осуществляться с удобной ноги, для сохранения и соблюдения инерции движении, и более высокого прыжка.
2. Правильный прыжок тоже должен осуществляться от сильной опорной ноги, так как взрывная сила не удобной силы, как правило в 2,5 раза меньше...