Всем привет, мы часто слышим, что прыгать надо выше и дальше, спортсмены работают над высотой своего прыжка но, лучше он от этого не становится, те же падения, те же недокруты, почему? сегодня мы поговорим о таких параметрах как «высота» и «длина» прыжка в фигурном катании. Разберёмся насколько важны эти параметры. Для начала, возьмём за основу прыжок аксель в 3.5 оборота, сравним высоту и длину исполнения этого прыжка у разных спортсменов 1.Юдзуру Ханью Высота 0.70 метра Длина 3.62 метра 2.Нейтан Чен Высота 0...

Проверьте готовность ребенка к прыжкам:  1. Уверенно ходит  2. Самостоятельно бегает  3. Встает из положения сидя на корточках  4. Кружится вокруг себя  5. Ходит на носочках Прыжок - это ударная нагрузка на позвоночник и только после освоение всех пяти навыков, можно обучать ребенка прыжку. Тело малыша должно быть готово физически, его мышечный корсет должен быть крепким.  Как учить? Возьмите ребенка за подмышки и попросите выпрыгнуть из положения сидя. Во время прыжка поднимите ребенка, отрывая его от поверхности...