Всероссийским соревнованиям по спортивным прыжкам через резинку «Прыгай выше головы» присвоили один из самых высоких — II уровень, они в третий раз входят в Перечень Минпросвещения России. В Подмосковье их проведут в Электростали и Мытищах. Отборочные этапы мероприятия будут проходить в разных российских регионах, отборочный этап в Москве состоится 20 ноября. По итогам региональных стартов спортсмены получат возможность выйти в финал соревнований, который состоится в декабре. Победа для спортсменов...

В занятиях по спортивным прыжкам через резинку используются три базовые методики. Метод усложнения, метод отработки связок и метод отработки техничности. Они чередуются от занятия к занятию и каждая из них выполняет свою задачу. На нашем онлайн-курсе мы посвятили целый модуль теме организации учебно-тренировочного процесса. А также разбираем классификацию упражнений, показываем тактику и технику выполнения упражнений из различных групп движений...