Привет всем тоскующим по экстремальной жизни! Герой сегодняшней статьи - клифф-дайвинг. Если совсем уж кратко, то это прыжки в открытую воду с большой высоты, своеобразный вид ныряния. Для клифф-дайвинга (англ. cliff diving) подбираются отвесные скалы, вода должна быть глубже 5 метров. Есть еще примерно аналогичный хай-дайвинг (англ. high diving), только вместо скал используются специально построенные леса. Теперь о том, насколько это эпичный вид спорта: сейчас мировой рекорд принадлежит гражданину США Дану Кунзе (Dana Kunze), прыгнул он в Сан-Диего с высоты 52,4 метра в 1983 году...

Прыжки с высоты менее чем 20 метров обычно не представляют серьезной проблемы. Если они выполняются в вертикальном положении, ноги вместе под собой. На этой высоте хорошее физическое состояние также позволяет классически нырять с вытянутыми руками и головой вперед. Между 20 и 60 метрами вероятность травмы быстро становится значительной. И всегда следует избегать горизонтального проникновения в воду. Чтобы свести к минимуму первоначальную поверхность контакта. Лучшее положение остается вертикальным, ноги вместе...