1 месяц назад
Реферат на тему: Прыжки в длину с разбега
Прыжки в длину с разбега — это одна из наиболее зрелищных и технически сложных дисциплин лёгкой атлетики. Она требует от спортсмена сочетания скорости, мощности, ловкости и точности движений. Мировая история данной дисциплины богата выдающимися достижениями и интересными техническими открытиями, что делает её предметом постоянного спортивного и научного интереса. Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали. Если вам нужен уникальный — сделайте его за несколько минут с помощью современных...
1799 читали · 2 года назад
ГРЯЗНЕЙШАЯ правда об увеличении вертикального прыжка, которую от тебя скрывают "специалисты по ОФП"
Итак, многие "эксперты по прыжку" будут вам обещать "прыжок 100, 120, 130+ см", по их "секретной методике", при этом тренируясь 30-40 минут в день максимум. Главное разумеется "визуализировать цель", "настраивать подсознание", и "грамотно работать". Ах, да, и "постоянно прыгать как можно выше".... При этом, якобы можно стать как кенгуру в любом возрасте. А теперь немного статистики: Cредний вертикальный прыжок в НБА - 71 см. Самый высокий прыжок в НБА - 122 см. Мировой рекорд - 139 см. В американском футболе 117 см...