Итак, многие "эксперты по прыжку" будут вам обещать "прыжок 100, 120, 130+ см", по их "секретной методике", при этом тренируясь 30-40 минут в день максимум. Главное разумеется "визуализировать цель", "настраивать подсознание", и "грамотно работать". Ах, да, и "постоянно прыгать как можно выше".... При этом, якобы можно стать как кенгуру в любом возрасте. А теперь немного статистики: Cредний вертикальный прыжок в НБА - 71 см. Самый высокий прыжок в НБА - 122 см. Мировой рекорд - 139 см. В американском футболе 117 см...

В прыжках в длину с разбега существуют различные техники, но некоторые из них не используются на практике или являются гипотетическими. Существующие техники: Несуществующие или непрактикуемые техники: Таким образом, среди перечисленных техник, прыжок кувырком или с вращением не используются в прыжках в длину с разбега из-за их неэффективности и высокого риска травм...