Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Я слышал такую поговорку, что от первого спортивного разряда до кандидат в мастера спорта два прыжка. А от кмс до мастера спорта пахать и пахать. Кмс не звание, а высший спортивный разряд. У нас в городе недавно награждали получивших кмс. Так и говорили высший спортивный разряд. Потом из опыта занятий спортом кмс много, достаточно по крайней мере, а мастеров мало. Многие ставшие кмс, не становятся мастерами. Возьмем тяжелую атлетику Толчок и рывок. Сумма. МС-325 кг. КМС – 290 кг. Первый спортивный- 275 кг...