Прыжки в длину с места — это одна из самых популярных и эффективных физических упражнений. Они не только развивают силу, гибкость и выносливость, но и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, координацию движений и психологическое состояние. Одним из основных преимуществ прыжков в длину с места является их комплексное воздействие на мышцы и суставы. Во время выполнения этого упражнения сильно работают мышцы нижних конечностей, включая бедра, икры и ягодицы. Благодаря этому, прыжки...

Чтобы прыгнуть в высоту любое животное (даже человек) должен иметь развитую мускулатуру, ведь для преодоления гравитации Земли нужно много энергии. Представители американской фауны - пумы, рекордсмены по прыжкам в высоту. Когда они охотятся и преследуют жертву, могут вертикально подпрыгивать на расстояние до 5 метров. При этом дикая кошка может весить до 100 кг, а длина ее составляет 2 м. Посоревноваться с пумой может кенгуру, которое обитает в Австралии...