Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) вновь набирает популярность в России. Его главная цель – повышение уровня физической подготовки граждан, независимо от возраста и профессии. Какие испытания включены в программу ГТО, зачем их сдавать и какие преимущества дает выполнение нормативов, выяснил «ФедералПресс». Аббревиатура ГТО впервые появилась еще в 1931 году, когда в СССР был введен комплекс норм, направленных на проверку физической подготовки граждан. Система существовала до 1991 года, а затем постепенно исчезла...

Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...