Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Бег + прыжки в длину + стрельба + плавание – это не новый вид многоборья, а «кусочек» ГТО. Мы проверили на себе, как москвичи сдают нормативы и как столичная инфраструктура помогает горожанам быть в хорошей форме. Наклон – самое трудное «Кто на выполнение нормативов? Документы все привезли? Тогда пошли», – с проходной Дворца спорта «Москвич» забирают очередную партию физкультурников. Дело происходит в воскресенье, поэтому желающих получить заветный значок особенно много. Условия идеальные: результаты...