2 недели назад
Зачем детей в школах СССР заставляли прыгать через козла - вы удивитесь, узнав правду
Прыжок через гимнастического козла для многих школьников в СССР был одним из самых тревожных испытаний на уроках физкультуры. Нужно было разбежаться, оттолкнуться от мостика, перенести ноги через снаряд и приземлиться на мат. Упражнение включали в школьную программу не ради проверки смелости: оно относилось к разделу гимнастики и помогало осваивать опорные прыжки. Опорный прыжок требовал сразу нескольких навыков: Во время выполнения школьники развивали силу, быстроту, координацию движений и умение управлять своим телом...
185 читали · 4 года назад
Прыжок через "козла" можно отработать и дома
Можно подумать, что есть некоторые упражнения или элементы, к которым в домашних условиях не подготовиться. Например, взять опорный прыжок. Чаще всего говорят "прыжок через козла" или "коня". Вроде бы никак дома не подготовиться к нему, но это не совсем так. Есть варианты, как это сделать. В целом, я согласен с тем, что обучить такому прыжку должны в школе. Но нередко бывает так, что учитель просто берет, и проводит прыжки толком ничего не объяснив. Жаль, что так получается, но факт остается фактом...