Прыжки с высоты менее чем 20 метров обычно не представляют серьезной проблемы. Если они выполняются в вертикальном положении, ноги вместе под собой. На этой высоте хорошее физическое состояние также позволяет классически нырять с вытянутыми руками и головой вперед. Между 20 и 60 метрами вероятность травмы быстро становится значительной. И всегда следует избегать горизонтального проникновения в воду. Чтобы свести к минимуму первоначальную поверхность контакта. Лучшее положение остается вертикальным, ноги вместе...

Прыжки в воду – это не просто зрелищный вид спорта, это сплав грации, силы, акробатики и бесстрашия. Спортсмены, взмывающие в воздух и филигранно выполняющие сложнейшие элементы, завораживают зрителей своей ловкостью и точностью. Но мало кто задумывается о том, как долго существует этот вид спорта и какой путь он прошел, прежде чем стать олимпийской дисциплиной. Ответить на вопрос "Сколько лет спортивным прыжкам в воду?" не так просто, как кажется. Ведь человек, вероятно, начал прыгать в воду практически сразу, как научился плавать...