@lyukavana уже писала нам о синхронном плавании, которым занимается ее старшая дочь. На этот раз Наталья рассказывает о младшей дочери — о прыжках в воду: «Моя младшая дочь,  как и старшая, свой спортивный путь начала с художественной гимнастики.  Но там у нее сразу не пошло.  Растяжка и боль не зашли совсем. Одна из моих подруг предложила попробовать прыжки в воду. И мы пошли на просмотр. Тренер,  просматривающий Ангелину, остался доволен. Так и попали на прыжки в воду. Спорт этот, в отличие от...

Прыжки с высоты менее чем 20 метров обычно не представляют серьезной проблемы. Если они выполняются в вертикальном положении, ноги вместе под собой. На этой высоте хорошее физическое состояние также позволяет классически нырять с вытянутыми руками и головой вперед. Между 20 и 60 метрами вероятность травмы быстро становится значительной. И всегда следует избегать горизонтального проникновения в воду. Чтобы свести к минимуму первоначальную поверхность контакта. Лучшее положение остается вертикальным, ноги вместе...